
Antoni Żukowski
2026-03-18Aleksandra Skonieczna
Jestem psychologiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz terapeutką DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej). Obecnie szkolę się w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami od 15. roku życia, oferując indywidualne wsparcie obejmujące diagnostykę, terapię oraz możliwość kontaktu w sytuacjach kryzysowych.
Towarzyszę osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości (w tym borderline), zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, CHAD), zaburzeniami lękowymi oraz trudnościami w regulacji emocji i zachowań impulsywnych. Ważne jest dla mnie wspieranie pacjentów w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z silnymi emocjami, ograniczaniu zachowań impulsywnych i budowaniu bardziej stabilnych relacji, a także w rozpoznawaniu i zmianie niepomocnych schematów myślenia i zachowania, które wpływają na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Konsultacje odbywają się w językach polskim, angielskim i rosyjskim.
W Ośrodku Relacje zajmuję się psychoterapią indywidualną dorosłych oraz psychoterapią i wsparciem psychologicznym młodzieży od 15. roku życia.


