TERAPIA GRUPOWA

nasza-siedziba

DZIECI I MŁODZIEŻ

Nasze grupy:

Roczna grupa dla nastolatków Kompetencje (klasy 7-8)

Prowadzące: Małgorzata Łabiak, Paulina Mochyła

Kiedy: środy, godz. 17:15-18:45 od 02.10.2024 r. przez cały rok z przerwą wakacyjną ( nie ma też spotkań 25.12.2024, 01.01.2025, 05.02.2025, 12.02.2025.)

Grupa półotwarta: 8-10 osób

Dla kogo: Grupa adresowana jest do nastolatków z klas 7-8 szkoły podstawowej, którzy:

  • Wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają trudnych emocji w związku z byciem w grupie, pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania w grupie.
  • Doświadczają stresu związanego ze szkołą, czują się przytłoczeni nauką, martwią się ocenami i egzaminem 8-klasisty.
  • Mają niską samoocenę, małą wiarę we własne możliwości.
  • Chcieliby poznać ludzi z podobnymi problemami, wspólnie poszukać rozwiązań i wspierać się w codziennych trudnościach życia nastoletniego

Cel: Okres dorastania to czas intensywnego przeglądania się w oczach rówieśników.
Grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń do dzielenia się własnymi doświadczeniami rówieśniczymi, przyglądania się sobie oraz własnym zachowaniom i omawiania tego wspólnie z uczestnikami i prowadzącymi. W atmosferze zaufania nastolatek może lepiej poznawać siebie i swoje emocje, poznawać swoje mocne i słabe strony oraz szukać rozwiązań na własne trudności razem z innymi uczestnikami.

WAŻNE! Ze względu na specyfikę pracy prosimy, aby na udział w grupie decydowały się tylko te osoby, które chcą uczestniczyć we wszystkich spotkaniach i przychodzić punktualnie. W sytuacjach nagłych prosimy o informowanie Ośrodka lub terapeutów o przewidywanej nieobecności.

Grupa ma charakter półotwarty, to znaczy, że toczą się równolegle procesy jej członków, różniące się czasem trwania. Co powoduje, że czasem odchodzą jedni i dołączają kolejni uczestnicy.

Cena: 200 zł za jedno spotkanie, płatne z góry do 25-go dnia poprzedniego miesiąca. Za pierwsze 2 miesiące terapii płatność z góry do 5 dni od dnia kwalifikacji do grupy. Przed kwalifikacją do grupy konieczne jest spotkanie konsultacyjne z rodzicami i nastolatkiem (50 min -280 zł)

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64

Grupa dla młodzieży ze szkół średnich Perspektywy

Prowadzący: Joanna Klocek, Patrycja Nalazek

Kiedy: Środy: 19.00 – 20.30 od 02.10.2024 r. przez cały rok z przerwą wakacyjną ( nie ma też spotkań 25.12.2024, 01.01.2025, 05.02.2025, 12.02.2025.)

Grupa półotwarta: 8-12 osób, spotkania na żywo

Dla kogo: nastolatków ze szkół średnich.  Szkoła  średnia to czas dużych zmian w życiu nastolatka.  To początki dorosłości i planowania przyszłości. Towarzyszy temu  wiele lęku i obaw. To czas trudnych decyzji, rozterek i dylematów związanych z przyszłością. Czy dokonam właściwego wyboru? Czy muszę już być odpowiedzialny/a?  Czy mi się uda? Co jeśli źle wybiorę? Czy muszę dorastać? Czy niewłaściwy wybór to zawsze porażka? To pytania, które zadaje sobie większość nastolatków.

Grupa wsparcia to możliwość dzielenia się swoimi przemyśleniami, nawiązania kontaktu z innymi osobami borykającymi się z podobnymi niepokojami. Uczestnictwo  w grupie ułatwia rozumienie i porządkowanie swoich myśli. Jest szansą na poznanie doświadczeń innych osób i uświadomienie sobie, że nie jesteśmy sami z tym co przeżywamy.

W trakcie spotkań rozmawiamy o przyszłości i towarzyszących jej emocjach. Poruszymy tematy związane ze stawaniem się samodzielnym i odpowiedzialnym. Omawiamy zyski i koszty wchodzenia w dorosłe życie.

Grupa ma charakter półotwarty, to znaczy, że toczą się równolegle procesy jej członków, różniące się czasem trwania. Co powoduje, że czasem odchodzą jedni i dołączają kolejni uczestnicy.

Cena: 200 zł za jedno spotkanie, płatne z góry do 25-go dnia poprzedniego miesiąca. Za pierwsze 2 miesiące terapii płatność z góry do 5 dni od dnia kwalifikacji do grupy. Przed kwalifikacją do grupy konieczne jest spotkanie konsultacyjne z rodzicami i nastolatkiem (50 min -280 zł)

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64

Spektakularni: grupa dla osób ze szkół średnich z postawioną diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu - semestr jesień 2024

Prowadzące: Agata Dankiewicz, Anna Pierczyńska

Kiedy: poniedziałek, godz. 12.30-14.00 

Terminy: 23.09,  30.09, 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12, 16.12.

Miejsce: Nowogrodzka 49, Warszawa

Dla kogo: grupa dedykowana osobom ze szkół średnich (1-3 klasa, 15-17 lat) z postawioną diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu które:

  • potrzebują nawiązać relacje z innymi osobami ze spektrum autyzmu;
  • chcą pogłębić swoje umiejętności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji społecznych;
  • mają trudność z identyfikowaniem, wyrażaniem i regulacją emocji;
    czują się odizolowani od innych i niezrozumiani;
  • szukają wsparcia i zrozumienia od osób z podobnymi trudnościami;
    mają trudność w przyjmowaniu perspektywy innych.

Cel: grupa stwarza uczestnikom możliwość zwrócenia uwagi na swoje emocje, myśli i zachowania oraz daje możliwość wglądu w siebie, co może pozytywnie wpłynąć na obniżenie napięcia i poczucia osamotnienia. Ma również na celu polepszenie funkcjonowania w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi oraz nabywanie pozytywnych doświadczeń w kontakcie z grupą terapetuczną.

Cena: 2 400* zł za cykl 12 spotkań. Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata I raty w wysokości 1200 zł do 5 dni kalendarzowych licząc od dnia konsultacji kwalifikującej do grupy. II ratę prosimy wpłacić do 30 października 2024.

*Istnieje możliwość ubiegania się o dofinansowanie w wysokości 50% kosztu udziału w grupie. Osoby zainteresowane, po zakwalifikowaniu się do grupy i wpłacie pierwszej raty, proszone są o wypełnienie wniosku o dofinansowanie. Dofinansowanie jest możliwe dzięki współpracy Ośrodka Relacje z Fundacją Ośrodek Relacje na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Dziecięcej (www.fundacjaor.org.pl).
Dla uczniów z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego jest możliwość finansowania udziału w grupie z subwencji oświatowej na podstawie umowy trójstronnej szkoła-opiekun-Ośrodek Relacje.

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64

Grupa dla młodzieży z klas 1-3 szkół średnich (15-17 lat) z ADHD oraz ich rodziców - semestr jesień 2024

Prowadzące: Agata Dankiewicz, Anna Pierczyńska

Kiedy: czwartki 17.30-19:00 (rozpoczęcie spotkań 26 września 2024)

Miejsce: Nowogrodzka 49, Warszawa

Dla kogo: grupa skierowana do młodzieży z klas 1-3 szkół średnich ( 15-17 lat) z postawioną diagnozą zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) oraz ich rodziców.

Spotkania polecamy nastolatkom, które:

  • chciałyby dowiedzieć się więcej na temat zespołu nadpobudliwości psychoruchowej,
  • mają trudności z koncentracją uwagi, pamięcią,
  • trudno im zorganizować swój wolny czas,
  • są impulsywne,
  • czują, że nie kontrolują swoich emocji i trudno im adekwatnie na nie reagować,
  • mają trudność w zrozumieniu swojego funkcjonowania w kontekście zaburzenia,
  • chciałyby lepiej poznawać siebie i swoje potrzeby.

Spotkania skierowane są również do rodziców nastolatków biorących udział w grupie, którzy:

  • potrzebują skonsolidowanej wiedzy na temat zespołu nadpobudliwości psychoruchowej,
  • mają trudność ze zrozumieniem zachowań swoich dzieci,
  • chcieliby nauczyć się odróżniać objawy ADHD od trudności wychowawczych,
  • potrzebują wsparcia w organizacji życia rodzinnego oraz szkolnego.

Grupa zamknięta: 8-10 osobowa,  nie ma możliwości dołączenia w trakcie trwania grupy. W części dla rodziców możliwe jest uczestnictwo dwojga rodziców, którzy nie pozostają w ostrym konflikcie.

W trakcie spotkań będziemy koncentrować się na psychoedukacji, rozumieniu objawów zaburzenia oraz pracy nad planowaniem aktywności. Przedstawimy uczestnikom techniki samowzmocnienia i radzenia sobie z trudnościami.

Cena: 3 000 zł za cykl 15 spotkań: 12 spotkań dla nastolatków oraz 3 spotkania dla rodziców.  Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata I raty w wysokości 1500 zł do 5 dni kalendarzowych licząc od dnia konsultacji kwalifikującej do grupy. II ratę prosimy wpłacić do 30 października 2024.

Jak dołączyć: Nastolatków oraz ich rodziców, którzy chcą dołączyć do grupy zapraszamy na konsultację z terapeutkami prowadzącymi spotkania w okresie sierpień  - wrzesień 2024 roku. Po konsultacji zostanie podjęta decyzja o uczestniczeniu nastolatka w grupie (cena konsultacji: 50min – 250zł). Konsultacje umożliwiają:

  • określenie czy grupa jest dobrym sposobem wsparcia nastolatka i jego rodzica/rodziców,
  • poznania osoby prowadzącej.

Ze względu na fakt, że nieobecność wpływa negatywnie na pracę uczestnika i całej grupy, prosimy, aby na udział w grupie decydowały się tylko te osoby, które chcą uczestniczyć we wszystkich spotkaniach. W sytuacjach nagłych prosimy o informowanie Ośrodka lub terapeutów o przewidywanej nieobecności.

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64

Harmonogram: 

  1.     26.09.2024
  2.     03.10.2024
  3.     10.10.2024
  4.     17.10.2024 - spotkanie dla rodziców
  5.     24.10. 2024
  6.     07.11.2024 
  7.     14.11.2024
  8.     21.11.2024 - spotkanie dla rodziców
  9.     28.11.2024 
  10.     05.12.2024
  11.    12.12.2024 - spotkanie dla rodziców
  12.    19.12.2024
  13.    09.01.2025
  14.    16.01.2025
  15.    23.01.2025

Wakacyjna Grupa Zmiana

Grupa interpersonalna z elementami arteterapii dla młodzieży stojącej u progu zmian 

Termin dla młodzieży 13-15 lat (klasy 7-8 szkół podstawowych): 08.07-12.07. poniedziałek -piątek w godz. 10.00-13.00 - zapisy zakończone

Termin dla młodzieży  15-18 lat (liceum): 26.08-30.08 poniedziałek -piątek w godz. 10.00-13.00 lub 13.30-16.30

Prowadzące: Joanna Klocek, Patrycja Nalazek

Forma zajęć: warsztaty z wykorzystaniem elementów arteterapii oraz treningu relaksacji. Grupa 10-12 osób, spotkania na żywo.

Dla kogo: warsztaty dedykowane są nastolatkom, którzy stoją u progu zmian. Perspektywa końca nauki w szkole, czy zmiana szkoły, środowiska, grupy rówieśniczej budzi wiele emocji, często lęk, niepokój, niepewność. Młodzi ludzie pozostają sami ze swoimi trudnościami emocjonalnymi wynikającymi z okresu dojrzewania. 

Spotkania polecamy osobom, które:

  • mają trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu relacji społecznych,
  • czują się niezrozumiane,
  • często przeżywają niepokój, lęk i uczucie niepewności,
  • obawiają się zmiany szkoły, grupy rówieśniczej,
  • mają trudności z wyrażaniem swoich opinii.

Jak dołączyć: Osoby, które chcą dołączyć do grupy zapraszamy na  konsultację z terapeutą prowadzącym spotkania. Po konsultacji zostanie podjęta decyzja o uczestniczeniu nastolatka w grupie (cena: 50min - 280zł). W celu umówienia konsultacji prosimy o telefon:  +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64.

Konsultacje dają możliwość:

  • zrozumienia natury problemu,
  • ustalenia czy grupa jest optymalnym sposobem wsparcia,
  • poznania osoby prowadzącej,
  • zarezerwowania miejsca w zbierającej się grupie.

Ze względu na specyfikę pracy prosimy, aby na udział w grupie decydowały się tylko te osoby, które chcą uczestniczyć we wszystkich spotkaniach i przychodzić punktualnie. Ewentualne wyjazdy prosimy planować w terminach, kiedy nie ma zajęć. W sytuacjach nagłych prosimy o informowanie Ośrodka lub terapeutów o przewidywanej nieobecności. Nieobecności wpływają negatywnie na pracę uczestnika i całej grupy.

Cena: udział w grupie to 1500 zł*

*Istnieje możliwość ubiegania się o dofinansowanie (w wysokości 400zł) udziału nastolatka w grupie wakacyjnej. Osoby zainteresowane, po zakwalifikowaniu się do grupy, proszone są o wypełnienie prośby o dofinansowanie. Dofinansowanie jest możliwe dzięki współpracy Ośrodka Relacje z Fundacją Ośrodek Relacje na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Dziecięcej.

Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki 600 zł (oraz przesłanie potwierdzenia przelewu na adres Ośrodka: biuro@osrodekrelacje.com) najpóźniej do 5 dni kalendarzowych licząc od dnia konsultacji kwalifikującej do grupy. Druga rata płatna 14 dni przed rozpoczęciem zajęć. W tytule przelewu prosimy podać nazwę grup, termin, oraz imię i nazwisko.

Wakacyjna Grupa Spektakularni - zapisy zakończone

Grupa dedykowana osobom ze szkół średnich (2 - 4 klasa, 15-17 lat) z postawioną diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu.

 Kiedy: 15 - 19 lipca, poniedziałek - piątek godz. 10.00 - 13.00 

Prowadzące: Agata Dankiewicz, Anna Pierczyńska

Grupa zamknięta: 8-10 osób, spotkania na żywo.

Dla kogo: grupa jest dla osób, które: 

  • potrzebują nawiązać relacje z innymi osobami ze spektrum autyzmu; 
  • chcą pogłębić swoje umiejętności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji społecznych; 
  • mają trudność z identyfikowaniem, wyrażaniem i regulacją emocji; 
  • czują się odizolowani od innych i niezrozumiani; 
  • szukają wsparcia i zrozumienia od osób z podobnymi trudnościami; 
  • mają trudność w przyjmowaniu perspektywy innych. 

 Cel: Grupa stwarza uczestnikom możliwość zwrócenia uwagi na swoje emocje, myśli i zachowania oraz daje możliwość wglądu w siebie, co może pozytywnie wpłynąć na obniżenie napięcia i poczucia osamotnienia. Ma również na celu polepszenie funkcjonowania w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi oraz nabywanie pozytywnych doświadczeń w kontakcie z grupą terapeutyczną. 

Jak dołączyć: Osoby, które chcą lub rozważają dołączenie do grupy zapraszamy na konsultację z terapeutą prowadzącym spotkania. Po konsultacji zostanie podjęta decyzja o uczestniczeniu nastolatka w grupie (cena konsultacji: 50min - 280zł). W celu umówienia konsultacji prosimy o telefon:  +48 666 66 34 10 lub +48 883 66 34 10

WAŻNE! Ze względu na specyfikę pracy prosimy, aby na udział w grupie decydowały się tylko te osoby, które chcą uczestniczyć we wszystkich spotkaniach i przychodzić punktualnie. W sytuacjach nagłych prosimy o informowanie Ośrodka lub terapeutów o przewidywanej nieobecności.

Cena: udział w grupie to 1500 zł*

*Istnieje możliwość ubiegania się o dofinansowanie (w wysokości 400zł) udziału nastolatka w grupie wakacyjnej. Osoby zainteresowane, po zakwalifikowaniu się do grupy, proszone są o wypełnienie prośby o dofinansowanie. Dofinansowanie jest możliwe dzięki współpracy Ośrodka Relacje z Fundacją Ośrodek Relacje na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Dziecięcej.

Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki 600 zł (oraz przesłanie potwierdzenia przelewu na adres Ośrodka: biuro@osrodekrelacje.com) najpóźniej do 5 dni kalendarzowych licząc od dnia konsultacji kwalifikującej do grupy. Druga rata płatna 14 dni przed rozpoczęciem zajęć. W tytule przelewu prosimy podać nazwę grup, termin, oraz imię i nazwisko.

Zapisy zakończone

Grupa RELACJE - grupa interpersonalno-rozwojowa dla młodzieży licealnej (15-18 lat) w edukacji domowej (domowe nauczanie, nauczanie indywidualne)

Prowadzący: Joanna Klocek, Patrycja Nalazek

Kiedy: Wtorki godz.10.00- 13.00 od 6.02 do 18.06. Nie ma zajęć 02.04 oraz 30.04

Grupa: 8-12 osób, spotkania na żywo

Dla kogo: nastolatków ze szkół średnich w edukacji domowej bądź nauczaniu indywidualnym.

Forma zajęć: spotkania raz w tygodniu (3h). Pierwsza część to program edukacyjno- rozwojowy, którego celem jest podniesienie kompetencji społecznych oraz umiejętności nawiązywania i utrzymywania relacji rówieśniczych. Druga część to zajęcia terapeutyczno- interpersonalne, których celem jest możliwość wyrażania i rozumienia emocji oraz rozwijanie nowych sposobów regulacji emocji.

Grupa RELACJE to możliwość dzielenia się swoimi przemyśleniami, nawiązania kontaktu z innymi osobami borykającymi się z podobnymi niepokojami. Uczestnictwo w grupie ułatwia rozumienie i porządkowanie swoich myśli. Jest szansą na poznanie doświadczeń innych osób i uświadomienie sobie, że nie jesteśmy sami w tym co przeżywamy.

W trakcie spotkań rozmawiamy o emocjach, potrzebach. Poruszamy tematy związane ze stawaniem się samodzielnym i odpowiedzialnym. Omawiamy wyzwania i możliwości wynikające z nauczania domowego/indywidualnego. Rozmawiamy o relacjach z innymi, co mogą nam dać, do czego nam są potrzebne. Uczymy się jak funkcjonować w grupie.

Cena: Koszt jednego spotkania to 350 zł* za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc do 25-go dnia poprzedniego miesiąca. Za pierwsze 2 miesiące płatność z góry do 5 dni od dnia kwalifikacji do grupy. Przed kwalifikacją do grupy konieczne jest spotkanie konsultacyjne z rodzicami i nastolatkiem (50 min -250 zł)

*Istnieje możliwość ubiegania się o dofinansowanie w wysokości 50% kosztu udziału w grupie. Osoby zainteresowane, po zakwalifikowaniu się do grupy, proszone są o wypełnienie wniosku o dofinansowanie. Dofinansowanie jest możliwe dzięki współpracy Ośrodka Relacje z Fundacją Ośrodek Relacje na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Dziecięcej (www.fundacjaor.org.pl).

Dla uczniów z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego jest możliwość finansowania udziału w grupie z subwencji oświatowej na podstawie umowy trójstronnej szkoła-opiekun-Ośrodek Relacje.

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64

DOROŚLI

Obecnie prowadzimy grupy:

Młodzi w Relacjach: cykl weekendowych spotkań Terapeutyczno-Psychoedukacyjnych dla Młodych Dorosłych z trudnościami relacyjnymi oraz ze Spektrum Autyzmu

Prowadzący: Joanna Czaputowicz-Kopyt 

Kiedy: weekend 25-26.10 ((7 godzin pracy rozłożonej na dwa dni)
piątek 25 października 2024 godzina 17:00-20:00
sobota 26 października 2024 godzina 10:00-14:30

Miejsce: Nowogrodzka 49, Warszawa

Dla kogo: młodych dorosłych (od 18 do 26 roku życia), którzy:

  • Mają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji
  • Są w spektrum autyzmu
  • Są zainteresowani rozwojem osobistym i społecznym,
  • Poszukują wsparcia i chcą uczestniczyć w aktywnym, wspierającym środowisku.

Cele grupy „Młodzi w Relacjach”:

  • Wsparcie emocjonalne: Pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i stresującymi sytuacjami życiowymi u progu dorosłości.
  • Rozwój umiejętności społecznych: Nauka efektywnej komunikacji, rozwiązywania konfliktów i nawiązywania relacji.
  • Psychoedukacja: Zrozumienie własnych potrzeb i zachowań oraz rozwijanie strategii radzenia sobie z wyzwaniami.
  • Autonomia i samodzielność: Wzmacnianie poczucia własnej wartości, pewności siebie i umiejętności samodzielnego funkcjonowania w dorosłym życiu.
    Program:

Nasze spotkania będą obejmować różnorodne formy pracy, w tym ćwiczenia praktyczne, dzielenie się własnym doświadczeniem, wzajemne wsparcie i motywacja.

Dlaczego warto dołączyć? Chcemy stworzyć miejsce, gdzie młodzi dorośli mogą nawiązać nowe znajomości, zyskać wsparcie i rozwijać umiejętności niezbędne do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.
Osoby biorące udział w I spotkaniu weekendowym będą miały możliwość skorzystania z kolejnych propozycji projektu „Młodzi w relacjach”. Wspólnie tworzymy środowisko, w którym każdy może czuć się akceptowany i zrozumiany.
Dołącz do nas i odkryj nowe możliwości w przyjaznej, wspierającej atmosferze!

Cena: 700zł

Jak dołączyć? Osoby, które chcą wziąć udział w warsztatach prosimy o kontakt telefoniczny:  +48 666 66 07 64 łun +48 666 66 34 10 lub mailowy: biuro@osrodekrelacje.com
Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie warsztatów (oraz przesłanie potwierdzenia przelewu na adres Ośrodka: biuro@osrodekrelacje.com).

W przypadku osób niebędących pacjentami Ośrodka Relacje należy umówić się na krótkie (20 -30 min) bezpłatne konsultacje online (w wyjątkowych sytuacjach możliwość umówienia spotkania stacjonarnie) z prowadzącą warsztaty w celu ustalenia czy warsztaty są najbardziej odpowiednią formą wsparcia.

Grupa dla Młodych Dorosłych (18-25 lat)

Prowadzący: Joanna Czaputowicz-Kopyt 

Grupa półotwarta: 8-10 osób, spotkania na żywo

Kiedy: poniedziałki 17:30-19:00 (grupa trwa przez cały rok za wyjątkiem okresu lipiec - sierpień)

Miejsce: Nowogrodzka 49, Warszawa

Dla kogo: Grupa terapeutyczna skierowana jest do młodych ludzi (18-25 lat), którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje oraz przeżywają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi. Młodzi ludzie często mierzą się z podejmowaniem różnych ważnych decyzji u progu dorosłego życia, zmieniają środowisko, wybierają swoją życiową drogę. Grupa umożliwia danie sobie nawzajem wsparcia, poczucie, że nie jest się samemu, oraz że inni często maja podobne życiowe wyzwania.

Udział w grupie pozwoli na zrozumienie, że czasem odczuwamy co innego niż otaczający nas ludzie, jednak można i warto o tym rozmawiać, tym samym różnić się od siebie, co może być budujące. Podczas pracy na grupie z pomocą innych uczestników oraz terapeutów można spróbować zrozumieć swoje wzorce zachowań oraz sposób budowania relacji jak również przezwyciężyć te mechanizmy, które nie służą budowaniu dobrych relacji i związków. Grupa umożliwia uczestnikom doświadczyć, zrozumieć i zacząć zmieniać sposób funkcjonowania na bardziej dojrzały i satysfakcjonujący. Na grupie poznajemy swoje emocje, reagujemy na potrzeby i emocje innych, uczymy się również w bezpieczny dla siebie i innych uczestników sposób stawiać granice. Z tych nowych umiejętności interpersonalnych uczestnicy mogą korzystać w swoich relacjach w realnym życiu, z bliskimi, co wzmacnia poczucie sprawczości i odpowiedzialności za swoje wybory i relacje.

Grupa ma charakter półotwarty, co oznacza, że do grupy w trakcie jej trwania mogą dołączyć lub odejść uczestnicy.

Cena: 200 zł za jedno spotkanie, płatne z góry za miesiąc do 25-go dnia poprzedniego miesiąca. Za pierwsze 2 miesiące terapii płatność z góry.

Przed kwalifikacją do grupy konieczne jest spotkanie konsultacyjne z prowadzącymi (50 min -280 zł)

Zapisy: osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny z biurem Ośrodka +48 666 66 34 10, +48 883 66 34 10, +48 666 66 07 64